2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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355 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 20.50g.
朝食: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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