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Segunda Pós aniver Luke
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88 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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2663 kcal
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脂質: 119.84g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 306.51g.
昼食: Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Coco, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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