2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1234 kcal
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脂質: 109.77g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 9.91g.
昼食: Olive Oil, Cheddar Cheese, Cucumber, Tomatoes, Keto Coffee, Beef. 軽食/その他: Strawberries, Unsalted Butter Stick, Coconut, Egg, Olive Oil. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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