2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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1609 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 87.09g | 炭水化物: 153.48g.
朝食: Hård Parmesanost, Kung Markatta Tofu Naturell. 昼食: Sojabönor. 夕食: Risenta Avorioris. 軽食/その他: Öl, Findus Kanelbullar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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