2013年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 12日:
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1311 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 90.90g.
昼食: Grüne Erbsen, Schweinesteak oder Schnitzel. 軽食/その他: Maischips. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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