2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1436 kcal
|
脂質: 54.71g | たんぱく質: 80.39g | 炭水化物: 155.12g.
朝食: Trapeza Кус-Кус, Сильпо Банан, . Сырое Яйцо, Мрія Какао, Молокія Молоко 2,5%. 昼食: Філадельфія, Вівсяний кекс, Пп Куриное Филе. 夕食: Верес Кукуруза Консервированная, П Помидоры, Щедрик Йогурт Салатний, Капуста Білокачаннаб Капуста, Cucumber. 軽食/その他: Plum, Apricot. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|