2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1114 kcal
|
脂質: 46.48g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 92.01g.
朝食: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. 昼食: Север Торт Бисквитный "Ягодный Ларец". 夕食: ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 軽食/その他: Диетическая Творожная Запеканка. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|