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voilà une nouvelle semaine qui commence avec la grande chaleur. ce matin enterrement d'un ami proche...journée de galère dans ma tête, Rdv pour ma santé ,je vais rester en ville pour éviter de trop penser....les touristes sont un bon dérivatif sur le port.. à l.ombre bien sûr !!!! bon lundi, bonnes vacances à certains et bonne reprise aux autres fat-buleux et fat-buleuses. gros bisous à toutes et tous et en particulier à michele..que j'accompagne en pensée
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69.3 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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2527 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, 浴びる - 15 分, 階段昇降 - 10 分, バイト - 30 分, テレビで見る - 3 時間, Google Fit - 19 時間 40 分, 料理 - 15 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Merci Ray, je devais aller chez le Kiné aujourd'hui, mais je vais plutôt accompagner mon mari chez le médecin en espérant qu'il pourra le prendre dans la journée. Sinon ce sera demain. Bises et passe une bonne journée, à l'ombre.
2019年 07月 22日 投稿者: michele409
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Ta courbe me fait rêver, mais pour l'instant ce n'est pas le cas ! Ca va ça vient.
2019年 07月 22日 投稿者: michele409
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Oh , dure journée en effet , pas seulement dans ta tête, mais dans les faits . Je t’envoie tout mon amical soutien.
2019年 07月 22日 投稿者: Elsy93
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Bisou Ray je pense fort à toi
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voilà rentrée beaucoup trop chaud en ville. matinée éprouvante mais j'ai assumée, donc encore un pas de fait...malgré le chagrin qui remonte à vitesse grand V...maintenant calme au frais ...vigilance orange, comme beaucoup sacré été mais pas envie d'aller à la plage...pour me cramer. donc lecture et film tranquille..merci aux amies..
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oui, ce n'est pas trop le moment d'aller se faire bronzer ! et c'est un peu étouffant.
2019年 07月 22日 投稿者: michele409
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