2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1358 kcal
|
脂質: 58.17g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Варенье, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Семга Слабосоленая, Спагетти, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачковая Икра, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Плов со Свининой. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фундук Фундук, Банан, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|