2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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491 kcal
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脂質: 9.62g | たんぱく質: 36.02g | 炭水化物: 57.71g.
夕食: Little Lunch Chili Sin Carne, Champignons, REWE Bio Brechbohnen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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