2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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763 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 17.23g | 炭水化物: 114.07g.
朝食: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. 昼食: Роллы Филадельфия. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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