2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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189 kcal
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脂質: 6.41g | たんぱく質: 10.72g | 炭水化物: 22.02g.
朝食: Овсянка, Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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