2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1534 kcal
|
脂質: 78.16g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 102.72g.
朝食: Б.Ю. Александров Чизкейк, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Фарш Индейки , Кабачок, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо. 夕食: Банан, Националь Манка, Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Абрикос, Домик в деревне Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|