2019年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
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189 kcal
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脂質: 2.76g | たんぱく質: 4.88g | 炭水化物: 36.44g.
朝食: Kopi, Kue Bolu. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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