2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
852 kcal
|
脂質: 50.86g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 44.66g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|