2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
800 kcal
|
脂質: 28.84g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 41.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. 昼食: Помидор Сливка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. 夕食: Светлое Пиво, Лента Щука Вяленая . もっと...
|
体重に変化ありません
|