2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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2254 kcal
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脂質: 109.95g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 194.08g.
朝食: Smoothie Banane Kiwi, Nespresso Café. 昼食: Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vin Rosé, Quinoa (Cuit), Casino Salade de Pâtes . 夕食: Pizza Del Arte Café Gourmand, Auchan Mozzarella , Petite Friture, Tapenade, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Comté, Saint Nectaire. 軽食/その他: Tourtel Twist Citron , Banane. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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