2010年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 6日:
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1152 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 151.66g.
朝食: weetabix, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Instant Coffee (made from Powdered), skim milk. 昼食: Mixed Vegetables (Frozen), gardenia whgrain fibremeal bread, Snapper (Fish) (Mixed Species). 夕食: chicken breast, Granny Smith Apples, Chicken Stock (Home Prepared), Mixed Vegetables (Frozen), gardenia, fish. 軽食/その他: Coffee, Raisin Oatmeal, egg, tea. もっと...
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体重に変化ありません
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