2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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188 kcal
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脂質: 4.28g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 27.73g.
朝食: Zucker, Milch 1,5%, Haferflocken, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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