2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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1041 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 141.28g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Almendras, FL24 Isolate, Granvita Avena. 昼食: La Huerta Mezcla Mexicana, Aguacate, Bistec de Res. 夕食: FL24 Isolate, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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