2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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535 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Yosoy Leche de Avena. 昼食: Paella Mixta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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