2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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1752 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 314.65g.
朝食: Café au Lait, Café au Lait, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Complet, Abricots, Banane. 軽食/その他: Banane, Melon, Ananas, Kiwi, Pomme, Mangues, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Nestlé Yaourt à la Grecque, Chia puding. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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