2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
2033 kcal
|
脂質: 101.46g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 188.34g.
朝食: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Пирожное "Искушение" . 昼食: Чебуречье Чебурек по-Французски, Lotte Choco Pie Banana, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. 夕食: Starbucks Чизкейк с Черникой и Белым Шоколадом, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Starbucks Кокосовый Латте Маккиатто (Venti). 軽食/その他: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Ашан Конфитюр Персик-Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Груша. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|