2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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276 kcal
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脂質: 5.97g | たんぱく質: 12.77g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, LaVita Fit Fürs Leben. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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