2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
2676 kcal
|
脂質: 128.12g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 314.88g.
朝食: Valio Йогурт Mansikka, Valio Сыр Гауда, Вода, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. 昼食: Перекресток Арбуз, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. 軽食/その他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Черника, Пирожок с Мясом, Prime Star Улитка с Изюмом, Американо, Fazer Конфеты Dumle Original. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|