2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
504 kcal
|
脂質: 24.67g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 61.30g.
朝食: Фрутоняня Фруктовый Салатик, Яблоко. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Авокадо Авокадо. 夕食: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|