2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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330 kcal
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脂質: 11.93g | たんぱく質: 9.33g | 炭水化物: 47.99g.
朝食: Красная Цена Рулет Бисквитный, Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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