2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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1964 kcal
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脂質: 126.69g | たんぱく質: 182.25g | 炭水化物: 16.73g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé. 夕食: Buritis Queijo Coalho Espeto. 軽食/その他: Ducoco Leite de Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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