2010年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 5日:
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2032 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 318.36g.
朝食: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, coffee. 昼食: snicker bar, tomato ketchup, chips, slim a cuppa soup . 夕食: CHEESE SLICES REDUCED FAT, quorn , TURNIP, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPROUTS, CAULIFLOWER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, BUTTER. 軽食/その他: TROPICAL FRUIT MIX, muller light VANILLA flavour, lemon sorbet, go ahead, weight watchers lemon cheese cake. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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