2019年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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310 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 16.00g | 炭水化物: 12.00g.
朝食: Hillshire Farm Snacking Small Plates Genoa Salame. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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