2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
389 kcal
|
脂質: 11.15g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 44.83g.
昼食: Heudebert La Biscotte, Sucre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Olives Vertes, Herta Jambon, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Haricots Verts, Carrefour Escalope de Dinde. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|