2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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1165 kcal
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脂質: 63.28g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 108.94g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Küstenkruste Tomate/Ei. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Klein), Maggi Rahmsoße zu Braten, Ikea Köttbullar. 夕食: Cocktailtomaten, Champignons. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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