2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
304 kcal
|
脂質: 13.43g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 32.06g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Хохланд Творожный Сыр. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|