2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
2243 kcal
|
脂質: 85.74g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Ашан Киви, Голден Яблоко , Голубика, Победа Шоколад Горький со Стевией, Chaokoh Кокосовые Сливки , Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо. 昼食: Balance Миндаль, Огурец (с Кожурой), Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Белая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Lorenz Арахис с Васаби, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Слобода Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. 軽食/その他: Сливы, Абрикосы, Красные Вишни. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinalatypova220389の体重の記録
|