2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
1832 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 213.14g.
朝食: Miel, Pain d'épeautre. 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Escalopes de veau champignons crème. 夕食: Andros Poire Williams Morceaux Croquants, Taboulet, Maquereau, Haricots Verts. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Chabrior Quatre Quarts Pur Beurre, Sirop, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|