2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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641 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 85.76g.
朝食: Oreo Печенье, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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