2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
799 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 54.28g | 炭水化物: 23.87g.
朝食: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком. 昼食: Торговая Площадь Курица Копченая. 夕食: Салат из Помидоров, Окей Окунь Морской Жареный. もっと...
|
週に7 kg減量中
|