20190625の日記, 2019年 07月 20日

Day 6
體脂肪26.5
Summer competition!
Fighting!

41 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 41 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:

1301 kcal

脂質: 56.00g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 142.52g. 朝食: 炒雞蛋（整個）, 燒餅, 蛋餅. 昼食: 芒果, 火龍果, 西瓜. 夕食: 滷肉飯, 義美肉羹. もっと...

112 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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20190625の体重の記録