2013年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 11日:
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2424 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 291.70g.
朝食: Cherry Pie (Two Crust), coffee, oatmeal. 昼食: cherry pie, bread whole wheat, vegetable noodle soup. 夕食: organic balsamic vinegar, wine apple, lettuce, pizza supreme shurfresh. もっと...
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2471 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 4 時間, デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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