2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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783 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 128.79g | 炭水化物: 8.50g.
朝食: Caffè (Espresso), Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Lattuga. 夕食: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Crik Crok Noccioline Tostate e Salate, Athena Tonno al Naturale, Calvé Mayo, Prosciutto Cotto. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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