2019年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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593 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Helios Джем Слива, Сухари, Кофе Хауз Капучино Классический . 昼食: Курица с Овощами, Зеленый Горошек. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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