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51.2
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1258 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 165.40g.
朝食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Patates Kızartması, Kepekli Ekmek. 夕食: Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek, Biber Dolması. 軽食/その他: Yaş Pasta, Kavun (Kokulu Kavun). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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