2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1119 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: Danone Творожный Груша и Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бананы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: Рыбный Суп, Куриная Грудка, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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