2019年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
918 kcal
|
脂質: 53.87g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Telur Asin. 昼食: Ayam Goreng. 夕食: Ayam Goreng. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|