|
Начала опять свое похудение, больница, таблетки закончились, начну всё сначала! Нашла на ютубе девочку, которая худеет и ест по 200 грамм за одни приём, насколько меня хватит незнаю, но буду стремится очень похудеть, для здоровья надо! Всем благ! 🤗
|
119.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
1972 kcal
|
脂質: 131.46g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 92.08g.
朝食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сосиски Молочные, Помидоры. 昼食: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Кабачки Жареные. 夕食: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|