2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
858 kcal
|
脂質: 35.68g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 91.73g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой. 昼食: Курица по Французски. 夕食: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров. 軽食/その他: Абрикосы, Киви, Апельсин, Кукурузные Хлопья, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|