2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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181 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 10.53g | 炭水化物: 17.15g.
夕食: Sopa Milagrosa. 軽食/その他: Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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