2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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1118 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 173.20g.
朝食: Valente Madalenas Sabor Vainilla, Lay's Papas Fritas Clásicas. 昼食: Fideos, Pata Muslo. 軽食/その他: Manzana, Licuado de Banana. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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