2013年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 11日:
|
1694 kcal
|
脂質: 55.75g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 165.37g.
昼食: Delikateß Rotkohl, Hähnchenschenkel. 夕食: Honey Mustard, Turkey & Ham. 軽食/その他: Rum und Cola, Maischips. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|