2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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675 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 4.83g.
朝食: Kirkland Signature Leche de Almendras , Queso Chihuahua Menonita, Lala Crema, Carne Molida de Res Magra, Pan Keto. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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